AbleTo

तुमचे मानसिक आरोग्य सुधारण्यासाठी तुम्हाला आवश्यक असलेला पाठिंबा मिळवा. ऑन-डिमांड सेल्फ केअरपासून ते थेरपी आणि कोचिंगपर्यंत, AbleTo तुमचे कल्याण प्रथम ठेवणे सोपे करते. विज्ञानाद्वारे समर्थित साधनांचा वापर करून, तुम्ही चांगल्या सवयी तयार करण्यात मदत करण्यासाठी सामना करण्याची कौशल्ये शिकाल.

तुला मिळाले

- तुमच्या वेळापत्रकात बसणारी लवचिक मानसिक आरोग्य सेवा

- वैयक्तिकृत, विज्ञान-समर्थित साधने आणि कौशल्य-निर्माण क्रियाकलाप

- तणाव, चिंता आणि नैराश्याच्या भावना व्यवस्थापित करण्यात मदत करण्यासाठी क्युरेट केलेली सामग्री

- साधने, क्रियाकलाप आणि सामग्रीमध्ये 24/7 प्रवेश

हे कसे कार्य करते

1. काही प्रश्नांची उत्तरे द्या

तुमच्या आणि तुमच्या गरजांबद्दल अधिक जाणून घेण्यासाठी आम्ही तुमच्या प्रतिसादांचा वापर करू

2. तुमचा कार्यक्रम सुरू करा

तुमच्या मानसिक आरोग्याच्या प्रवासात तुम्ही जिथे आहात तिथे सर्व कार्यक्रम तुम्हाला भेटतात

3. आजीवन कौशल्ये तयार करा

तुमच्या भावनांचे व्यवस्थापन कसे करावे आणि असहाय्य नमुने कसे बदलावे ते शिका

पेमेंट

AbleTo अनेक आरोग्य योजना आणि नियोक्त्यांद्वारे संरक्षित आहे. खरं तर, आमच्या 95% सहभागींसाठी ते पूर्णपणे विनामूल्य आहे. अधिक माहितीसाठी तुमच्या विम्याला कॉल करा.

अधिक जाणून घ्या

https://www.ableto.com

आमच्याशी संपर्क साधा

https://www.ableto.com/contact-us

help@ableto.com

AbleTo वैद्यकीय सल्ला देत नाही. वैद्यकीय स्थितींबद्दल चर्चा करण्यासाठी कृपया आपल्या डॉक्टरांशी किंवा प्रदात्याशी संपर्क साधा. सामील होण्यासाठी 13 वर्षे किंवा त्यापेक्षा जास्त वयाचे असणे आवश्यक आहे.